2021年2月19日 | Megumi
2021年3月のスケジュールをアップ致しました！
◆お知らせ◆
①3月の日曜日は、2本立てで開催します！
2本目は90分クラスです(^^)じーっくり、しーっかり、やられたい方、ぜひぜひご参加お待ちしております♪
②妊婦さんOKの参加クラスが増えます！
身体①と呼吸①のクラスは、マタニティさんOKです♪
妊娠16週目以降であり、お医者さまにヨガの許可をいただけた方は、ぜひご参加ください。
マタニティヨガではないため、通常レスンにご参加いただき、身体の使い方などの声がけをさせていただきます♪
呼吸クラスは、呼吸法を重点的に行うため、おすすめです(^^)
マタニティヨガは、別途プライベートレッスンにてお受けただけます（金曜10：30～、チケット2回分または3300円）
③3月は、ダウンドックを重点的にレッスンしていきますよー！
みなさまにお会いできること、心から楽しみにしています！！