沼津駅から徒歩5分の小さなヨガサロン
ヨガデイズ アーユルリゾート
YOGA DAYS Ayuresort

YOGA DAYS Ayuresort～ヨガデイズアーユルリゾート～は、広さ8.5坪の沼津駅からすぐにある小さなヨガサロン。

ヨガデイズの前身は、代表の保科恵の個人活動「Megumi Yoga」でした。

一般社団法人ヨガセラピスト協会の代表理事、宮原暁子先生の元、ヨガセラピーを肌で感じ、ヨガの感覚を日々日々深めてまいりました。

Megumi Yogaは当時の勤め先の近郊、御殿場市、清水町、裾野市、またお寺や神社と宿泊施設でもヨガを受け持たせていただき、神秘的な力やご先祖様に感謝する事、祈る日常に、よく涙し、たくさんのみなさまと生きる道を歩む事が出来ました。

結婚を機に、「生まれ育った地元沼津市で活動をしたい」という思いが強くなり、2019年10月に沼津市街の一角にぽつんと構えました。

“ヨガセラピスト”とは、広い空間に内在するものを一歩引いて眺め、全体最適を見出し、できる限りのことをする人、自己セラピーであるヨガの手法を伝える人。ヨガには長い長い歴史があり、私たちが触れているヨガは、続ければ続けるほど、自分の事を知れ、呼吸が深まり、人生を共に歩むように自身に寄り添う事が出来るようになっていきます。

ヨガセラピスト協会の養成講座を経て、レッスンを担当していくヨガセラピスト＆ヨガインストラクターも、日々ヨガの経験を深めながら、皆様の前に立たせていただきます。

ヨガをしながら、身体の感覚をはじめ自分の内側に湧き出る想い、過去の記憶やトラウマとも向き合い、寄り添いながら、おひとりおひとりが、癒され強くなり、ご自身の足で人生を歩めますように。

この場所でみなさまに出逢える事を、心からお待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガデイズアーユルリゾート責任者／一般社団法人ヨガセラピスト協会理事＆静岡東部局長

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　保科恵（ほしなめぐみ）